가성비 최고 단백질 두유(삼육두유 순수한)

안녕하세요 감성짠돌이입니다.

 

제가 워낙 몸이 왜소해서(키 170에 몸무게 55 ㅠㅠ) 몸좀 만들어 보려고 마음 먹기를 그 동안 수백번은 했는데 지금 생각해보면 먹는것이 바쳐주질 않아서 늘 실패했던 것 같습니다.

 

 

사실 몸을 늘리려면 운동보다 더 중요한게 먹는것 같습니다.

 

탄수화물 단백질 지방 비율과 일일 섭취 칼로리가 바쳐줘야 몸이 성장하는데 여기서 가장중요한게 단백질이죠.

 

저렴한 단백질을 계속 고민하다 두유과 돼지고기 뒷다리살이 가장 저렴하여 이걸로 쭉 밀고 나가기로 정했습니다.

 

두유 종류도 여러가지인데 베지밀도 있고 매일두유도 있고 많은데 가정 저렴한건 바로 삼육두유 순수한입니다.

 

개당 400원대에 구입할 수 있네요. 처음 먹어보면 너무 밍밍하여 좀 먹기 그런데 여기다 설탕을 이빠이 타 넣고 마시니 베지말 비와 맛이 똑같네요. 결국 베지밀이 이런 순수 두유에 설탕 이빠이 넣은 것이라는 거죠.

 

그래서 그냥 몸에 좋다 생각하고 먹다보면 고소한 맛도 나고 적응이 됩니다

 

무엇보다 중요한게 단백질 함량, 가격은 제일 싸면서 단백질은 무려 개당 9 그람이 들어있습니다.

 

다른 제품보다 훨씬 가격은 싸고 단백질 함량은 높습니다. 그래서 가성비가 효율성 다 좋습니다.

 

강력 추천합니다.